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![吃沙拉真的健康嗎？大部分人都越吃越胖]()
説起瘦身食品，想必不少人首先能想到的就是沙拉吧。然而，這個減肥神器就和所有的減肥方法一樣，減肥成功的人説好用，減肥不成功的人死活覺得沒用。很多大劑量吃草的人就是沒見瘦。為什麼？這就要説到沙拉這種食物本身的特點了......
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![水果應該飯前吃還是飯後吃？你真的懂嗎]()
水果這玩意兒大家都不陌生了，人們都普遍覺得水果是個好東西。網上也一直流傳着各種關於水果的健康知識，但很不幸的是，這些知識裏很多都是錯的。比如，有一種説法説水果必須空腹吃，還有一種説法説在飯前和飯後吃水果都會降低......
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![新買的衣服不洗就穿，對皮膚有什麼危害？]()
出去逛街買衣服的時候，最讓人小確幸爆棚的時刻應該就是付錢的那一刻了吧，其次應該就是直接穿着新衣服出去。不過，似乎也有這麼個説法：剛買的衣服不能直接穿身上，要先洗。這是真的嗎？為什麼？額，拋開各種複雜的科學知識不談，光是......
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![英語每日一句：我想尋求新的挑戰。]()
I'mlookingforaplacewithnewchallenges.我想尋求新的挑戰。語言點：註釋：lookfor[英][lukfɔ:]尋找（某人或某物）；<口>找（麻煩）；找（苦頭）吃；希望得到這篇材料你能聽出多少？點擊這裏做聽寫，提高外語水平>>......
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![為什麼人類喜歡擠痘痘？是不是有病啊]()
不管你願不願意相信，世上有這麼一種亞文化羣體，他們不光自己喜歡擠痘痘（pimple），而且喜歡看別人擠痘痘，而且是那種激情滿懷的喜歡。（本文無圖，可放心閲讀）SandraLee是南加州的一名皮膚科醫生（dermatologist），我們就先把她稱為“李......
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![為什麼一到春天就犯困？怎麼睡也睡不夠]()
一到了春天就特別容易犯困，你是不是也一樣？早上醒不過來，白天精神不振，下午更容易打瞌睡，這大概就是我們常説的“春困”。有時候，這種困甚至和時段沒有關係，就是一天到晚感到疲勞。這是為什麼？現在有種很流行的説法是：你這是對......
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![劍橋學霸們這種減壓方式好棒，不過有點問題]()
又到了考試的季節，又到了莘莘學子企圖在一週之內記住一學期內容的時候了。那麼這種突擊式的複習會帶來什麼後果呢？當然就是會帶來壓力了。這不光是一般的學生會經歷的事情，像劍橋大學這種頂尖高校裏的學霸也會有一樣的問......
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![這部小説成了諾貝爾獎黑馬，真的有意思]()
如果你關注了去年的諾貝爾文學獎，那你一定很熟悉一個名字：石黑一雄(KazuoIshiguro)同時，你應該也知道他去年的獲獎作品：TheBuriedGiant《被掩埋的巨人》國外的英文版長這樣：英文版現在的豆瓣評分是8.0：需要指出的一點是，雖然......
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![英語每日一句：你會哪些程序語言？]()
Whatprogramminglanguagesareyoufamiliarwith?你會哪些程序語言？語言點：註釋：programminglanguages程序設計語言這篇材料你能聽出多少？點擊這裏做聽寫，提高外語水平>>......
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![湯姆克魯斯的這部電影是一場不願醒來的夢]()
今天要説的這部電影很有意思，有人説它是湯姆·克魯斯唯一一次展現出演技的電影。它就是這部：VanillaSky《香草天空》這是英大我最喜歡的幾部電影之一。聽這名字很像一部小清新愛情片對不對？其實完全不是，這是一部科幻片，不......
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![有聲雙語美文：忙碌並不代表能幹]()
Stopbeingtooobsessedwithproductivity.別再過於迷信產出率了。Theproductivityofaworkerisratherimportant.一個職場人的產出率是挺重要的。Theamountofworkyoudosayssomethingaboutyourability,butonlyinalimitedwa......
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![有聲雙語美文：你準備好換老闆了嗎？]()
Areyoureadyforanewboss?你準備好換老闆了嗎？Yourhappinessandsuccessinyourjobhasalottodowiththerelationshipthatyouhavewithyourboss.你在工作中的快樂和成功跟你與老闆的關係有很大關聯。Youmightspendalongtimeb......
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![有聲雙語美文：升職加薪一定是好事嗎？]()
Isgettingapromotionalwaysagoodthing?職位晉升一定是一件好事嗎？Itmaynotbethatsimpleasyouthink.事情可能沒有你想的那麼簡單。Sometimesifitcomeswhenyouarenotready,itcanbequiteatrouble.有時候，如果你在沒有準備......
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![英語每日一句：任何有關這方面的書都行。]()
Anybookonitwilldo.任何有關這方面的書都行。語言點：註釋：willdo[英][wildu:]（非正式）[表示願意遵照他人的請求、建議去做]行，好的；行得通這篇材料你能聽出多少？點擊這裏做聽寫，提高外語水平>>......
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![豆瓣8.8，你知道萌萌的長頸鹿怎麼打架嗎？]()
説起長頸鹿(giraffe)，大家通常都覺得萌萌噠，感覺這應該是一種非常人畜無害的動物。不過，再人畜無害的動物也會打架，比如大熊貓就常常打得很high。（只不過他們打起來也是蠢萌蠢萌的）（不是這樣）（是這樣）長頸鹿也是會打架的，而他們......
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![為什麼有些人怎麼吃都不胖？胡吃海塞不長肉]()
你的朋友裏有沒有那種怎麼吃都吃不胖的人？有些人就是這樣，大碗吃飯、大口吃肉，嫌不夠還來一杯全糖的奶茶，但就是不長胖。不光不長胖，甚至還很瘦，説不定還經常抱怨自己不長肉。（感謝戳爺的傾情示範）不過你也別急着羨慕這些人，因......
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![這個瑞典CEO總是強迫員工做事，大家卻很喜歡他]()
WorkersspendingtheirlunchbreakatthegymmaybecommonplaceinmostWesterncountries,butinSwedensomeemployersarepushingtheideaevenfurther,makingon-the-jobexercisecompulsory.在很多西方國家裏，員工利用午休時間去......
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![【好運查莉】S01E10(51)四十年後PJ看望自己家的老頭老太太]()
四十年後PJ看望自己家的老頭老太太。Hints:PJDuncan由於是口語，難免有口誤及吐字吞吞吐吐重複，吞吞吐吐以及重複處無需聽寫。説話人改變時請換行聽寫；記得句首大寫，句末標註標點符號；維維醬也可能無法分辨音頻中的某些連讀......
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![有聲雙語美文：生活因為愛情才顯得真實]()
Sometimesallthisisjusthardtobelieve.有時候，這一切都讓人難以相信。Imean,I'mlivinginParisnow.Andthat'stheEiffelToweroverthere.我的意思是，我現在住在巴黎。而埃菲爾鐵塔就在那邊。WhenIwasincollege,allIthoug......
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![你知道高熱量的食物，但你聽過高熱量的鞋子嗎]()
為什麼説是高熱量的鞋子？因為這種鞋子是用甘蔗做的。對，就是我們用來製造白砂糖的那個甘蔗，莊稼界的熱量女王。這麼神奇的鞋子來自一個叫Allbirds（全是鳥）的美國新興品牌，它不光賣點奇特，背後更有不少關係到環境和社會的深意......
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![有聲雙語美文：只升職不加薪意味着什麼？]()
Generallyspeaking,whenwetalkaboutpromotion,naturally,wethinkofasalaryincrease.Thetwoseemtoalwaysgotogether.一般來講，談到升職我們就會想到加薪，這兩者似乎總是在一起的。Inmostcases,especiallyinbigcompaniesw......
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![長期戴耳機聽歌會不會耳聾？]()
你平常習慣戴着耳機聽音樂嗎？或者戴着耳機看劇？你每天大概有多長時間從耳機裏聽聲音呢？1小時？2小時？5小時？8小時？如果你是耳機的重度使用者，那麼有個壞消息要告訴你：過度使用耳機是會損傷你的聽力的。世界衞生組織(WHO)已經指......
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![【 天才寶貝熊】S01E30 (7/6)]()
Hints:AreyouhappythatLucyisbetter?Yes,thankyou,LittleBear.Youdidaverygoodjob.ButIhopewedidn'tspoiltheparty.Ofcoursenot.That'swhywehaveaBecause-Party.Ifyou'resad,itcheersyouup,becausewecanallbetoget......
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![英語每日一句：你未來的職業規劃是什麼？]()
Whatisyourfuturecareerplan?你未來的職業規劃是什麼？語言點：註釋：careerplan[英][kəˈriəplæn][經]終身職業計劃，專職計劃這篇材料你能聽出多少？點擊這裏做聽寫，提高外語水平>>......
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![想一週只工作4天？這個日子又近了一步]()
新西蘭前不久進行了一項史無前例的社會實驗，這個實驗只為期兩個月，但是由於效果實在太好了，進行實驗的公司可能打算以後都按實驗裏的做法經營下去。沒錯，這個實驗就是：一週只上4天班。雖然以前已經有不少研究發現讓上班族......
