留美老師帶你每日說英文 第1061期:怎麼做才能把壓力轉成助力

臺灣籍旅美老師今天交給我們的句子是：

So what can you do to turn stress to your advantage and stay calm and collected when it matters the most? First, if you know a stressful situation like a test is coming, try preparing in conditions similar to the stressful environment.

那麼你要怎麼做才能把壓力轉成你的助力，並在最要緊的時刻保持冷靜、不慌亂呢？首先，如果你知道即將會面臨到一個很有壓力的狀況，比如考試要到了，試着模擬類似情境，讓自己處在有壓力的環境下做準備。

padding-bottom: 60.43%;">

學習重點：

ss 壓力；緊張；壓迫
stress (n.) 壓力；緊張；壓迫
stressful (adj.) 緊張的；壓力大的

ntage 有利條件；優點；優勢
advantage (n.) 有利條件；優點；優勢
advantageous (adj.) 有利的；有助的；有益的
advance (v.) 使向前移動；推進；促進

ected 收集成的；鎮定的
collected (adj.) 收集成的；鎮定的
collective (adj.) 聚集而成的；集體的；共同的

ition 情況；狀態；環境
condition (n.) 情況；狀態；環境
condiment (n.) (辛辣) 調味品；佐料

ronment 環境；四周狀況
environment (n.) 環境；四周狀況
environmentally-friendly (ph.) 保護生態環境的；對生態環境無害的