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![巴黎將禁止居民上午10點至晚上7點出門鍛鍊]()
爲防止新冠肺炎疫情蔓延，法國巴黎市長宣佈，自4月8日起，早上10點到晚上7點間，巴黎市民不得出門鍛鍊。Parishasbannedalloutdoorexercisebetween10amand7pminatighteningofcontainmentmeasuresaimedatpreventingthespreadof......
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![如果整天都坐在辦公桌前,你需要鍛鍊多少]()
WatchingyourfavoriteshowmaysoundliketheperfectFridaynightforsome,butyou’reputtingyourhealthatriskafterjustacoupleofepisodes.Youareliterallysittingyourselftodeath.Sittingmorethan11hoursadayincreasesri......
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![時尚雙語:更多鍛鍊才能讓男人的壽命追上女人]()
Theage-oldriddleofwhymanywomenlivelongerthanmenhasbeensolved.It'stheirpumpingpower,Britishresearchershavefound.Onaverage,womenlivefiveyearslongerthanmenandwomenovertheageof60arenowthefastest-growings......
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![做鍛鍊英語短語]()
即使有時候不能做鍛鍊，但是寫關於鍛鍊的英語短語卻是隨時隨地都可以做的事情。下面是本站小編給大家整理的做鍛鍊英語短語，供大家參閱!做鍛鍊英語短語1我們逛公園，奔跑上山，到處走走逛逛，絕對健康的飲食，隨時隨地的做鍛鍊，還......
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![健康生活:走路是減肥最佳的鍛鍊方法]()
Manypeopletrytoloseweightandnevermanageto,andthisiswhyyouneedtomakethemostofthebestexercisethatitaround.Walking.Ifyouthinkaboutthethingsthatyoudoinyourlife,youprobablyfindthatyougetoutofwalkingwheneve......
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![鍛鍊比財富更能使人快樂大綱]()
Exercisemakesyouhappierthanwealth,newstudysays最新研究：鍛鍊比財富更能使人快樂Regularphysicalactivityisahugeboosttomentalwellbeing,onparwithaheftyraise.有規律的體育鍛煉對心理健康有極大的促進作用，其效果與......
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![泰國小哥硬核腹肌 無需鍛鍊 只要手術]()
經常出入健身房的人應該知道，要想獲得好看的腹肌是需要通過日復一日的艱苦訓練才行的。但是有人偏偏不信邪，就是想通過“捷徑”獲得腹肌。今日，一位泰國小哥就選擇了通過手術生生“做”六塊腹肌出來...รูปร่างด......
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![神奇：跑步可以鍛鍊大腦？]()
ScientistsstudyingAlzheimer'shavefoundthatstayingmoderatelyactivecanleadtohealthierbrainfunctionsinthoseatriskofdevelopingthedisease,potentiallygivingusanothercluehowtobeatthecondition.研究阿茲海默症......
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![鍛鍊消除你的消極思想 Practice Ignoring Your Negative Thoughts]()
Ithasbeenestimatedthattheaveragehumanbeinghasaround50,000thoughtsperday.That’salotofthoughts.Someofthesethoughtsaregoingtobepositiveandproductive.Unfortunately,however,manyofthemarealsogoingtobenegat......
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![法語每日一句：“我每週鍛鍊兩次”法語怎麼說？]()
法語每日一句將每日更新法語美句，配以音頻，簡短好記，順便可以學習並練習發音哦！今天學習的句子是：Jefaisdusportdeuxfoisparsemainepourmeremuscler.爲了再長肌肉，我每週鍛鍊兩次。【滬江法語註解】固定短語fairedusport，做......
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![法國人如何運動：鍛鍊你的腹部核心力量]()
Sport:travaillersesabdosprotègedebiendesmaux運動：鍛鍊你的腹部核心力量Unbontonusdesmusclesdelaceintureabdominaleprotègecontrelaconstipation,leslombalgiesouencorelestroublescardio-respiratoires.Desexer......
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![跑步可以鍛鍊大腦]()
ScientistsstudyingAlzheimer'shavefoundthatstayingmoderatelyactivecanleadtohealthierbrainfunctionsinthoseatriskofdevelopingthedisease,potentiallygivingusanothercluehowtobeatthecondition.研究阿茲海......
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![霧霾天仍然可以適當鍛鍊]()
Walkingorcyclingisgoodforyoueveninpollutedcities,researchershavefound.研究人員發現，即使在有空氣污染的城市，行走或騎車也是對健康有益的。Thehealthbenefitofphysicalactivityoutweighstheharmcausedbychemicalsa......
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![研究發現：“想象鍛鍊”亦可健身]()
Anewresearchstudysuggeststhatjustthinkingofexercisingcanhavethesameeffectsasactuallyhittingthegym,officialssay.最新研究顯示，想象自己在鍛鍊，也能達到實地健身的效果。ArecentstudypublishedintheJournalofNeur......
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![研究表明，這是你每天鍛鍊保持體重的最佳時間]()
ThisIsWhenYouShouldWorkOutEachDaytoKeepTheWeightOff,StudySuggests研究表明，這是你每天鍛鍊保持體重的最佳時間Findingtimetocommittoexercisecanbearealchallenge,forcingmanyofustosqueezeinaquickrunorgymsessio......
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![法語每日一句：“鍛鍊臉部肌肉”法語怎麼說？]()
法語每日一句將每日更新法語美句，配以音頻，簡短好記，順便可以學習並練習發音哦！今天學習的句子是：Jepensequec'estpourmusclerlevisage.我覺得這是用來鍛鍊臉部肌肉的。回顧往期的“法語每日一句”欄目，請戳——法語每日一......
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![日常鍛鍊一小步,遠離病痛一大步大綱]()
Wellnow,justhowlittleexercisedoyouthinkyouneedtodo?Notverymuch,itwouldseem.現在，你覺得自己需要多少運動量呢？看起來並不是很多。Lessthan10minutesofbriskwalkingadaycouldcounteractdisabilityinolderpeoplelead......
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![停止鍛鍊的後果]()
Everwonderwhatwouldhappenifyoustoppedworkingout?Anewstudyonidenticaltwinspublishedinth<journalMedicine&ScienceinSports&Exerciseexploresexactlythat,andtheresultsaredramatic.想知道停止鍛鍊後會發......
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![我爲韓語聽力狂—821你多長時間鍛鍊一次]()
此聽寫內容來自昂秀的教材“我爲韓語狂”及“韓語口語王”每天聽寫一點點，讓我們和一些簡單的韓語口語一起，讓自己的聽力水平也一塊成長起來吧!初學韓語，想要馬上開口說韓語者。想自學成才，無師自通者。想交韓國朋友秀秀......
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![討厭鍛鍊其實也沒什麼問題大綱]()
1.Youhaven’tfoundtherightworkout1.你還沒找到合適的鍛鍊Barre.Crossfit.Yoga.Running.Pilates.扶手槓。體能訓練。瑜伽。跑步。普拉提。Therearemoreworkoutoptionsthaneverthesedays,anditcanbeprettyoverwhelmin......
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![英語聽力如何提高 聽力不好怎麼鍛鍊]()
提高英語聽力，相信是很多正在學習英語學生最想做的事情。那麼，英語聽力如何提高呢?下面是小編爲您收集整理的英語聽力如何提高聽力不好怎麼鍛鍊，供大家參考!1怎麼提高英語聽力保證正確發音：發音是我們在學習英語的時候最......
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![雅思聽力不好如何鍛鍊]()
雅思學習離不開聽說讀寫幾個方面，在聽力練習的過程中，考生不要盲目地“只進不出”，要恰當地跟讀，從而更好地鍛鍊自己的適應能力。下面是雅思聽力學習方法，大家可以作爲參考。積累各種場景的詞彙掌握詞彙不僅是聽力的基礎，也......
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![首爾："問題"公務員得"下鄉鍛鍊"]()
ScoresofunsatisfactorySeoulcitygovernmentemployeeswillbeorderedtomeditateandtoworkinfarmsorfactoriestoimprovetheirattitude,officialssaidThursday.TheSouthKoreancapitalhasthisyearsingledout88employees,0......
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![幾十年的溜溜球式鍛鍊後,這件事終於幫助我不再暴飲暴食]()
Let'sjustsayzenwouldnotbethefirstwordI'dusetodescribemyself.Ifallmoreintothehigh-strung,nervous-about-everythingcamp.Somindfulness-amentalstateachievedbyfocusingyourawarenessonthepresentmoment......
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![鍛鍊腦部的三個方法，不試白不試！]()
大腦是人體最重要的器官，人的一切活動，語言，思維都來自於腦部的支持，那麼如何保持腦子的清醒，鍛鍊腦力呢，讓俄專家來爲你指點一二。3легкихспособаподдерживатьработоспособност......
