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考研學霸一天計劃表

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ing-bottom: 40%;">考研學霸一天計劃表

從整體來看,考研一天計劃表制定一下幾點是需要注意的:

1.最好提前一天做好每日計劃;2.量力而行,預估好每個複習;3.項目的時間定期考覈,及時修改;4.計劃一定要完成。

學渣也能變學霸,只要你肯努力,好好規劃。

下面奉上一張作息時間表,想勵志做學霸的同學可以參考下,還有時間,機會很大要注意把握!

實行本作息時間表的要求:

6:30起牀(嚴格執行)
6:40——7:00跑步跑步速度不要太快,呼吸要平穩
7:10——7:30吃飯少油,少糖,有湯,吃七成
7:40——8:20背單詞空氣新鮮的教室
8:30——11:40做訓練做練習的速度要越快越好,最好看着手錶做
11:50——12:20吃飯有肉,多菜,九成飽
12:20——13:00午睡午睡不可超過一小時(嚴格執行)
13:00——17:00做練習
17:00——17:30跑步速度越快越好,假如條件答應,做一些力量性(啞鈴類)的運動
17:30——18:00吃晚飯要八成飽,多吃青菜少吃肉類
18:00——22:00看書、做練習
22:00——23:00鍛鍊
23:00——23:30背單詞

23:30——6:30睡覺(嚴格執行)