6個護理小習慣，比起狂用大牌化妝品更有效果！
許多姑娘在妝容上花的錢和心思簡直不計其數，但是對保養護理卻馬馬虎虎。漂亮的臉的基礎是好的皮膚，雖然我們不必像范冰冰那樣一小時一片面膜，可是養成良好的保養小習慣卻會讓你的皮膚慢慢變好喲！
จุดเริ่มต้นความสวยของผู้หญิงอยู่ที่ผิว ผิวดีซะอย่าง จะหน้าสดก็ไหว จะแต่งหน้าก็สวยขึ้นอีก เพราะฉะนั้น เราจึงต้องดูแลผิวให้สะอาดใสอยู่เสมอ และนี่คือวิธีแสนง่ายที่เราอยากให้สาวๆ ทุกคนทำก่อนนอน ตื่นมาปุ๊บ ผิวก็จะบลิ๊ง แต่งหน้าง่าย ติดทนนาน
女孩子們漂亮的基礎，是擁有好的皮膚，這樣無論是素顏還是化妝都同樣漂亮。因此我們更應該好好照顧我們的皮膚，讓它時刻保持清潔。下面6條都是一些非常簡單的方法，讓大家可以在睡前做一做。醒來之後就能發現，皮膚變得水水亮亮的了！這樣的狀態上妝也簡單，持久度也會更好哦。
1.ล้างเครื่องสำอาง
1.卸妝
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการดูแลผิวให้สะอาด ปราศจากสิ่งตกค้างใดๆ เพราะพวกเครื่องสำอางหรือฝุ่นต่างๆ จะเป็นที่มาของสิว เราจึงต้องล้างเครื่องสำอางทุกครั้งเมื่อกลับถึงบ้าน โดยใช้เมคอัพรีมูฟเวอร์ แล้วจึงตามด้วยโฟมล้างหน้า จะเช็ดโทนเนอร์ตามหรือไม่ อันนี้แล้วแต่คนชอบเลยจ้ะ
保持皮膚的清潔是最重要的事。卸妝去除各種化妝品的殘留，因爲化妝品裏的某些成分會導致痘痘的產生。所以回到家後我們都應該使用卸妝產品卸妝，然後纔是洗臉。至於接下來用不用爽膚水什麼的就看個人的喜好啦。
小編心得：不要以爲卸妝就完了，卸完一定要用適合自己的洗面奶洗臉進行清潔，否則卸妝乳的成分也很可能會引起毛孔堵塞，痘痘和閉口就隨之而來了。2.ครีมบำรุงต้องเหมาะกับผิว
2.保溼產品應該適合自己的膚質
แม้จะล้างหน้าสะอาดแล้ว แต่ถ้าไม่ทาครีม ก็ไม่มีอะไรเข้าไปบำรุงผิว เพราะงั้น อย่าลืมทาครีม และไม่ใช่ครีมอะไรก็ได้ เห็นเขาว่าดีก็ใช้ตาม แต่ควรเลือกให้เหมาะกับผิวเรา เช่น ต้องการความขาวใสก็เลือกแบบที่มีส่วนผสมของวิตามินซี ต้องการความชุ่มชื่นก็เลือกแบบมอยเจอไรเซอร์
如果只是洗臉而不擦保溼產品的話，皮膚就得不到滋潤咯。所以別忘了擦保溼霜，而且不是什麼保溼霜都ok哦！聽人說好就拿來用是不行的，應該選擇適合自己膚質的產品。比如說需要美白的就可以用含有維他命C的產品，需要比較滋潤的就選擇鎖水保溼的乳液成分。
小編心得：補水跟保溼是完全兩回事。兩者都要做到皮膚纔會漂亮喲。3.มาสก์หน้า
3.面膜
ในวันที่ต้องการความสดใสเป็นพิเศษ แค่ทาครีมบำรุงอาจไม่พอ ต้องใช้มาส์กช่วย เพราะมาส์กเต็มไปด้วยสารสกัดมาบำรุงเพื่อผิวหน้าแบบเร่งด่วน จะซึมเข้าผิวง่ายและเห็นผลเร็วกว่าปกติ ถ้าใช้ sleeping mask ตื่นมาล้างหน้าก็ผิวเปล่งประกายแล้วแต่ถ้าใช้มาสก์แบบแผ่น ควรแปะบนหน้าไม่เกิน 30 นาที แล้วดึงออกนะ ถ้าทิ้งไว้ทั้งคืนผิวจะแห้ง
在某些需要看起來狀態特別好的時候，只是擦保溼是不夠的，還需要面膜的輔助。面膜含有滿滿的補水成分，敷上之後快速滲透，效果比一般護膚品更立竿見影。如果使用睡眠面膜的話，醒來之後洗掉就很漂亮啦。如果用的是片狀面膜，上臉的時間應該不超過30分鐘，然後拿掉。如果任由它停留在臉上一個晚上的話皮膚反而會變幹。
小編心得：所以敷紙面膜的時候最好不要睡着……4.อายครีม
4.眼霜
ผิวหน้าสดใสแต่ดวงตาดูโรยก็ไม่โอเคนะ นอกจากจะบำรุงใบหน้าแล้ว ต้องบำรุงผิวรอบดวงตาด้วย จะทาอายครีมหรือใช้แตงกวาฝานมาโปะดวงตาก็ได้ทั้งนั้น แต่ต้องเบามือที่สุด เพราะผิวบริเวณนี้บอบบาง ถ้าแตะต้องแรงไป จะทำให้ริ้วรอยมาเยือนง่ายกว่าส่วนอื่น
臉部看起來很元氣但眼部糟糕也是不ok的啊！除了臉部需要補水保溼外，也應該注重眼周的保養。擦眼霜也好用黃瓜敷也罷，手法一定要非常輕柔。因爲眼周的皮膚很脆弱，如果力度太大會導致皮膚比別的部位更容易鬆弛。
小編心得：其實眼周並不適合敷黃瓜，因爲新鮮蔬果裏含有的果酸可能會對眼周皮膚造成損害。還是乖乖擦眼霜或者敷眼膜效果最好啦。5.ลิปมัน
5.脣油
นอกจะผิวหน้าและดวงตาแล้ว ริมฝีปากก็ห้ามละเลย เพราะถ้าปล่อยให้ปากแห้ง เช้ามาทาลิปก็จะตกร่อง เป็นขุย ดูไม่สวย แนะนำให้ทาลิปมัน วาสลีน หรือมาส์กสำหรับปากทุกคืนก่อนนอน
除了臉部和眼部外，嘴脣也不能疏忽喲。如果放任嘴脣變乾的話，早上擦口紅的時候就會不上色，起皮，看起來就不漂亮了。大家可以在睡前擦脣油、護脣膏或者使用專用脣膜。
小編心得：如果嘴脣起皮的話不要硬撕，用熱水敷一下或者洗澡之後，再小心地剪下來。6.ดื่มน้ำ
6.喝水
ดื่มน้ำเปล่า 1 แก้วเต็มๆ ก่อนนอน จะช่วยให้ระบบในร่างกายทำงานดีขึ้น ขับของเสียออกง่ายขึ้น และยังทำให้ผิวชุ่มชื้นด้วยล่ะ
睡前喝上滿滿一杯水，幫助身體系統更好地運作，排出身體的毒素。而且也能讓皮膚更加水潤哦。
小編心得：水腫型的妹子慎用。เห็นมั้ยว่าขั้นตอนสู่ผิวสวยๆ นั้นไม่ยากเลย อยู่ที่ว่าเราจะขี้เกียจหรือไม่ ถ้ามีวินัยในการดูแล ยังไงก็บลิ๊งแน่นอนจ้า
看到了嘛，其實保養一點也不難！所謂沒有醜女人只有懶女人，如果有心要做的話，就一定會看到效果喲！
本雙語文章的中文翻譯系滬江泰語原創內容，轉載請註明出處。中文翻譯僅代表譯者個人觀點，僅供參考。如有不妥之處，歡迎指正。
