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![这类运动或有助于缓解抑郁大纲]()
Strengthtrainingisgoodforyourbodyandyourmind,accordingtoanewreviewofmorethan30previouslypublishedstudies.对已发表的30多篇文献的新综述表明：力量训练有利于身心健康。Thepaper,publishedinthejournalJAMAPsych......
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![经典美文阅读：别让抑郁束缚你]()
要爱你自己，不要让任何人伤害你。要和积极的人在一起，做能让自己开心的事，每天培养积极态度。下面是本站小编为大家带来英语经典美文：别让抑郁束缚你，希望大家喜欢!经典英语美文：别让抑郁束缚你Depressionislikeaplaguethat......
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![打太极能缓解抑郁]()
TakingpartinTaiChicouldhelptocombatdepression,newresearchclaims.最新研究表明，打太极拳能帮助对抗抑郁。GoingtoclassesintheancientChinesemartialartfor12weekssignificantlyreducedsymptomsoftheblues.参加这门......
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![一词日历：有一种抑郁叫笑着抑郁，你经历过吗]()
2019.03.23周六Saturdaycreep /kri:p/ v.缓慢移动图片来源：视觉中国There's aDangerous,CommonFormofDepressionPeopleDon'tTalkAboutEnough有种抑郁症很危险、很常见，却鲜有人谈论。Theterm"smilingdepression"......
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![《美食祈祷和恋爱》Chapter 17 (33):走出抑郁大纲]()
AndIwillneverforgetSusan'sfacewhensherushedintomyapartmentaboutanhouraftermyemergencyphonecallandsawmeinaheaponthecouch.Theimageofmypainmirroredbackatmethroughhervisiblefearformylifeisstilloneofth......
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![研究发现 超重可能会导致抑郁大纲]()
Beingoverweightcancausedepressionevenwhennootherhealthproblemsexist,accordingtoastudyreleasedlastTuesdaybytheUniversityofExeter.英国埃克塞特大学上周二发布的一项研究显示，即使在没有其他健康问题的情况下，超......
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![有一种抑郁叫笑着抑郁]()
There'saDangerous,CommonFormofDepressionPeopleDon'tTalkAboutEnough有种抑郁症很危险、很常见，却鲜有人谈论。Theterm"smilingdepression"–appearinghappytootherswhileinternallysufferingdepressivesympt......
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![阿黛尔曾患产后抑郁 将不再举办巡演大纲]()
英国歌手阿黛尔和男友西蒙·考内奇相恋5年，至今仍未结婚，不过她在2012年为男友生下儿子安吉洛，家庭生活十分幸福美满，之前也曾在演唱会中，对全场歌迷喊话自己要在巡演结束后，再拼二胎。不过，她日前在专访中却透露，自己......
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![心理健康资讯：改善抑郁的15个方法]()
战胜抑郁不容易，但这里的15个方法，能帮助你快速改善抑郁心情，建立起乐观心态，走出抑郁。1.Don’tcatastrophize1.不要小题大作Stopthinkingabouttheworst-casescenario,andallthethingsthatcouldpossiblygowrong.Ins......
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![吃黑巧克力有助于降低抑郁风险]()
工作和生活压力山大，让不少人出现了抑郁症状。最新研究表明，吃黑巧克力或许能将患抑郁症的风险降低四分之三，这真是各位巧克力爱好者们的福音。Itisfoodnewsguaranteedtoputasmileonyourface.这则食品新闻肯定会让你喜笑......
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![世界最悲伤北极熊去世 曾忍受40度高温患抑郁]()
ArturodiedinMendozaZoo,twoyearsafterapetitiongatheredmorethanhalfamillionsignaturesseekingforhimtobemovedtoCanada.Arturo在门多萨动物园逝世，两年前曾有超过五十万民众联名请愿想把它送到加拿大生活。Thezoodi......
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![西班牙最美网球选手花2年时间走出抑郁，迎来自己的高光时刻！]()
Lasgrandesfigurasdelahistoriadeldeportesonaquellasqueesquivantodoslosóbicesqueseinterponenensucaminoalagloria.EnlamadrugadadeayerPaulaBadosaatravesóelúltimomuroensuperiplohaciaeléxitodejandoatrás......
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![（内有资源）拯救所有抑郁、焦虑的灵魂，《心灵奇旅》含泪推荐！]()
近日，在朋友的强烈安利+半胁迫下，英大看了皮克斯的动画电影《心灵奇旅》，刚看到影片名城时，英大的内心是抗拒，然而，看完后：“真香，这部片子太棒了！！”作为皮克斯动画工作室的第23部动画长片，《心灵奇旅》讲述了醉心音乐梦想的普......
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![研究：生育、厌食和抑郁影响女性性生活]()
研究：生育、厌食和抑郁影响女性性生活Depression,anorexia,childbirthaffectsexlifeDepression,anorexiaandchildbirthcanaffectawoman'ssexlifeindifferentwaysChildbirth,anorexiaanddepressioncanaffectawoman'ss......
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![吃鱼缓解抑郁 让你健康长寿更快乐]()
Itisknowntopreventagainstheartdiseaseandishailedasthesecrettoalong,healthylife.Now,researchershavefoundtheMediterraneandietcanhelppeoplewithdepression,too.我们已经知道，地中海式饮食可以防止心脏病，而且被......
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![立体语音 第141期:缓和悲伤及抑郁]()
Ithasbeenscientificallyproventhatbeingoutdoorshelpsalleviatefeelingsofsadnessanddepression.Sitforawhileandpaycloseattentiontoyoursurroundings;Iguaranteeyou'llsoonberemindedofthebeautyoflife.科学研......
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![当分手变成抑郁,会发生什么?]()
Truthfully,Idon'trememberhowI'vegottenthroughmostofmybreakups.That'sbecausetheymademesodepressedthatIspentthemwatchingTVandessentiallybecomingthefillingofaSnuggie-and-couchsandwich.Itjusts......
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![青少年睡觉充足不易患抑郁]()
【英文原文】Anundatedphotoshowsamansleepsonpilesofbooks.Goingtobedearlyiskeytogettingenoughsleepandhelpingadolescentsfeelontopoftheworld,anewstudyreported.(Agencies)Itseemsparentshavelongbeenright.Goi......
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![滑雪爱好者患抑郁和痴呆的风险更低大纲]()
SkiersHaveaLowerRiskofDepressionandDementia滑雪爱好者患抑郁和痴呆的风险更低Ifyoubelievethatactivitieslikecross-countryskiingaregoodforyourmentalhealth,newresearchfromSwedenshowsyou'reright.Afteran......
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![研究：强颜欢笑会让你更抑郁]()
Pretendingtobehappycanactuallymakeyoumoremiserable-especiallyifyou'reawoman,accordingtoanewstudy。Researchersfoundthatwalkingaroundwithaforcedsmileandfakinghappinesssimplyledtopeoplefeelinggloomier。......
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![《美食祈祷和恋爱》Chapter 16 (29):被抑郁追踪]()
DepressionandLonelinesstrackmedownafterabouttendaysinItaly.IamwalkingthroughtheVillaBorgheseoneeveningafterahappydayspentinschool,andthesunissettinggoldoverSt.Peter'sBasilica.Iamfeelingcontentedinthi......
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![英国白领每天抑郁36分钟 细数25种理由]()
Researchersdiscoveredthatextremeanxietyhasmeantmanypeopleareunabletoconcentrateatworkandenduresleeplessnightsandriftswiththeirpartners.Oneintensaidtheyfeltstressedformorethantwohoursaday,whileoneintwo......
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![成为自由职业者可以帮助消除抑郁吗？]()
当询问一批自由职业者，他们从工作里获得的最大的好处是什么？往往会有人这么回应：你可以穿着你的睡衣工作。呆在自己舒适、安全的家中，不用在外赔笑，不用故作坚强。当然，没有哪一种情况是完美的。自由职业者的工作也会带来一......
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![常听音乐的青少年会变抑郁?]()
BeingpluggedintoaniPodisahallmarkofadolescence,butanewstudysuggeststhatteenswhospendtoomuchtimelisteningtomusicmaybeathigherriskofdepression.塞上iPod成为青少年的一个特征，但是一个新的研究表明，花太多时间......
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![每天几杯咖啡是否有助于缓解抑郁]()
Followingtheresearchonthehealtheffectsofcaffeineisdizzying.Positiveinsomecases,negativeinothers–it’shardtoknowwhetherthatmorningcupofjoeisahealthelixirorslow-actingpoison.咖啡对健康有什么......
