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關於如何處理年輕人的壓力

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大學生往往被同儕癡迷者從同學或同學的壓力。面對別人的辛勤工作和在學術及其他方面的良好表現,許多學生感到很大的壓力。

那麼,如何處理這一同儕的壓力呢?以下措施可以採用。

首先,你應該把你仔細看看目前的水平,並設置一個實際對象。你不必總是比較那些在頂部和你的對象只是朝着自己的努力。

第二,同儕壓力下,你不應該感到氣餒,而按下。相反,你應該讓你的動機更艱苦的工作。

最後,如果您發現壓力幾乎超出了你的控制,你最好能向專業的心理指導。

作爲一名大學生,我沒有辦法避免同儕的壓力,所以我要弄清楚的方式與它做好。設置我自己的實際水平,包括我和我的同齡人之間的地位的目標。由於我專注於我自己的目標,我沒有時間和精力去思考的壓力。所以,我有點不安了。

最後,我們不應該逃避來自同伴的壓力,而是學會最有效地使用它,因爲它是難以避免的。