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![怕得心臟病？多起身走動]()
Gettingupfromyourdesktogoandspeaktoyourcolleagues–insteadofemailingthem–reducestheriskofheartattacks,researchshows.Thosewhotakeshortbreaksawayfromtheirseats–lastingaslittleasaminute–atregularinter......
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![泰語每日一詞：ลุก“起身”，“立”（Day 533）]()
很多人說學完了泰語入門語音，卻不知如何繼續下去：看到長句立刻頭昏眼花，自己記單詞又太無聊太枯燥，有時還特摸不着頭腦……那不然，從今天起，跟着我們每天記一個單詞吧。說明：我們先從泰國小學一年級基礎詞彙開始學習哦。所學......
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![每日一句口語 第722期:優勢不在於跑得快,而在於起身早]()
每日一句口語：Alltheadvantageisn'tinrunningfast,butratheringettinganearlystart.優勢不在於跑得快，而在於起身早。【知識點津】butrather而在於；而是；相反地；更確切地說例句：He'sverylearnedbutratherabsentmind......
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![韓國文學廣場：我從你的夢中起身 — 雜詩]()
文學，就是用語言塑造形象反映社會生活，又用極強烈的感染力影響社會生活。我們爲具備一定閱讀基礎的童鞋準備的韓國文學名作大餐，希望大家提高閱讀的同時，感受這些文學作品中的優美文字感情和藝術表現手法。이제막잠든달콤......
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![中國年輕人掀起健身熱 健身行業蓬勃發展範例]()
ThefitnessindustryinChinaisboomingonthebackofakeep-fitfeverthatissweepingtheurbanwhite-collarpopulation.當下，健身熱席捲了都市的白領一族，在此背景下，健身行業在中國蓬勃發展。AreportbytheQianzhanIndustryRese......
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![澳大利亞“人猿酷跑”掀起健身熱潮]()
Ifyou’reboredwithold-fashionedrunning,orifyoufeelthatit’snotacompleteworkout,youmightwanttotrycrunning,anewfitnesscrazethat’stakingAustraliabystorm.No,itdoesnotmeancryingwhilerunning......
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![時尚雙語:打造“生活健身館” 讓身體動起來]()
打造“生活健身館”讓身體動起來Fiftyyearsago,mostpeople'sdailylevelsofactivitywereequivalenttowalkingthreetofivemilesaday;today,theaveragepersonfailstocoverthatdistanceinaweek.It'snowondertheincidenc......
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![讓身體動起來 10分鐘10種健康小妙招]()
Itseemslikeourfavoriteexcuse:"Therejustaren'tenoughhoursintheday."Itgetsusoutofworkouts,concoctingnutritioushomemademeals,sleepingenough.每天時間就是不夠用啊！，這簡直是用爛了的藉口了。因此我們疏於運動，不......
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![浪漫春季自然行 讓你的身心一起行動起來吧]()
Springishereandit’stimetothinkofallthefunactivitiesyoucandothisseason.Ithinkthebeginningofspringisagreattimetoplanhowyouwillenjoytherestofspringandyoumayevenwanttohaveaspringbucketlist.Iliketosi......
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![澳大利亞"酷跑"掀起健身熱潮]()
Ifyou'reboredwithold-fashionedrunning,orifyoufeelthatit'snotacompleteworkout,youmightwanttotrycrunning,anewfitnesscrazethat'stakingAustraliabystorm.No,itdoesnotmeancryingwhilerunning,it......
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![白領"過勞死":你的身體傷不起]()
近年來，都市白領人羣過勞死(deathfromoverwork)事件頻發，很多年輕的生命在花樣的年華就畫上句號，我們在遺憾惋惜的同時，也應該更加關注自己的健康之本。TheuntimelydeathofayoungofficeworkerinBeijinghasputthespotlight......
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![身體力行3件事，早起從此沒難度]()
AtaworkshopIattendedlastweekend,thefacilitatorjokinglymentionedthathe’smoreofanightowlandhisenergydoesn’tgenerallykickinuntilabout2:00intheafternoon.Ilaughed,thinkingthatmylistofaccomplish......
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![中國年輕人掀起健身熱 健身行業蓬勃發展]()
ThefitnessindustryinChinaisboomingonthebackofakeep-fitfeverthatissweepingtheurbanwhite-collarpopulation.當下，健身熱席捲了都市的白領一族，在此背景下，健身行業在中國蓬勃發展。AreportbytheQianzhanIndustryRese......
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![從零開始學語法：一起來學反身代詞]()
反身代詞的句法功能一、作表語She'snotherselftoday.她今天跟平常真是判若兩人。二、作賓語Pleasehelpyourselftosomefish.請隨便吃點魚。三、作介賓IlearnedEnglishbymyself.我自學英語。四、作同位語Hecandothathi......
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![告別“肥宅”身材：在家就能做的10種健身運動學起來]()
天天在家裏宅着，除了無聊煩悶之外，你是否發現自己的肚腩也越來越大了？不能出門的你，如何才能甩掉贅肉保持好身材呢？這裏推薦10種非常適合在家進行的健身運動，而且都不需要健身器材，更棒的是，你甚至在看電視的時候也能做！1.Walk......
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![早睡早起不止身體好：早起鳥比夜貓子更快樂]()
Peoplewhoriseearlyfeelhappierandmoresatisfiedwithlifeoverall,comparedtonightowls.和夜貓子相比，早起鳥更快樂，整體生活的滿意度更高。Butthegoodnewsforstroppyteenagersisthatmostpeoplebecomeearlierrisersasthe......
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![浪漫春季自然行 讓你的身心一起行動起來吧大綱]()
Springishereandit’stimetothinkofallthefunactivitiesyoucandothisseason.Ithinkthebeginningofspringisagreattimetoplanhowyouwillenjoytherestofspringandyoumayevenwanttohaveaspringbucketlist.Iliketositandt......
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![想要身心健康：從改變情緒做起！]()
Ouremotionalworldhasaremarkablepowertodeterminenotonlyourmentalhealth,butalsohowourphysicalwell-being.我們的情感世界有一種強大的力量，不僅決定我們的精神健康，還決定我們的身體健康。Herearefivepositiveemoti......
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![中國年輕人掀起健身熱 健身行業蓬勃發展大綱]()
ThefitnessindustryinChinaisboomingonthebackofakeep-fitfeverthatissweepingtheurbanwhite-collarpopulation.當下，健身熱席捲了都市的白領一族，在此背景下，健身行業在中國蓬勃發展。AreportbytheQianzhanIndustryRese......
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![早睡早起不止身體好:早起鳥比夜貓子更快樂大綱]()
Peoplewhoriseearlyfeelhappierandmoresatisfiedwithlifeoverall,comparedtonightowls.和夜貓子相比，早起鳥更快樂，整體生活的滿意度更高。Butthegoodnewsforstroppyteenagersisthatmostpeoplebecomeearlierrisersasthe......
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![東山再起:5大咸魚翻身的高科技公司]()
MichaelDellhashishandsfulltryingtoturnaroundDell,thecompanyhefoundedandnowplanstotakeprivateina$24.4billionbuyout.Althoughstillprofitable,thebusinessisslumpingascustomersshifttorivalcomputermakersthat......
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![成精啦！狗狗居然當起了健身教練~]()
這年頭的狗子不好當啊，在家還得學個技藝傍身。有送報紙的、叼拖鞋的、看門口的……現在居然還有當起了健身教練的！沒錯，就是健身房那種教練哦。來一起看看視頻吧~กลายเป็นเรื่องราวสุดฮาของค......
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![一起搖擺! HandEnergy用身體的動能給手機充電!]()
Ateenagerhasinventedaphonechargerwhichusesenergyfromthehumanbodytochargeyourphone.日前，一名青少年發明了一個手機充電器，可以使用來自人體的能量給你的手機充電。HandEnergy,thebrainchildof19-year-oldinventorM......
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![在家就能做的十種健身運動學起來]()
1.Walking走步Aneffectivewalkingworkoutathomewillhelptotoneupyourlegs,whilegettingsomelowimpactaerobicexerciseaswell.Ifyoudon'thaveanystairsavailable,justwalkaroundthehouseafewtimes–itmaynotbeve......
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![想要身心健康 從改變情緒做起]()
Ouremotionalworldhasaremarkablepowertodeterminenotonlyourmentalhealth,butalsohowourphysicalwell-being。我們的情感世界有一種強大的力量，不僅決定我們的精神健康，還決定我們的身體健康。Herearefivepositiveemot......
