英語聽力總是提不上去?高一提高英語聽力的6個方法
英語聽力一直在考試中佔着重要的比例，在語言的四個技能中，聽與讀屬“接受型”技能，說與寫屬“創造型”技能。聽力的“接受”性質決定了聽能的提高必須依靠大量的聽力實踐訓練來實現。接下來小編爲大家整理了高一英語學習的內容，一起來看看吧!
高一提高英語聽力的6個方法
第一、自身準確的發音。自身準確地道的英語發音不能讓你在聽力上面無往不利，但是不準確不地道的發音絕對不能有效的解決聽力問題。而準確地道的發音往往又得之於在聽力中糾正自己的發音。兩者是互相進行的。
第二、閱讀應與聽力練習同時，同比重的進行。很多人爲提高聽力把所有時間都集中在聽力材料的練習上。我肯定的說，這是個錯誤。我們不是生活在國外，你無論怎樣營造，都不能有一個真正的外國的文化氛圍在你身邊，這一個已經可以說明只注重單一的聽力練習是錯誤的。其次，聽力練習中，你接觸到多少信息呢?這個信息包括詞彙、語法、習慣用法、文化等等在接觸材料時能夠遇到的所有東西。我敢說你聽十盒磁帶不及我讀一本原著的信息量。如果別人的說話內容超出了你那聽得滾瓜爛熟的磁帶內容，你是否有信心聽懂?這可是十分自然的事情，你自己日常的說話內容，是否可以用十盒磁帶來裝得下來。只要你發音正確，你在閱讀時接觸到的詞，如果讓你在聽的時候遇到，很多都有可能聽懂。倘若你的聽力目標是想聽什麼就能聽懂什麼的話，閱讀起到的作用更是舉足輕重。同時，如果你連在閱讀中都無法讀懂的句子，你在聽力中能夠聽懂嗎?我想來個總結：詞彙量和語法是閱讀的關鍵，閱讀量的多少以及閱讀能力的好壞決定聽說能力的高低，而我們學習語言，又必須從聽說開始。
第三、VOASpecialEnglish是很好的聽力材料，但是你已經聽夠了，給點信心自己，聽一些外國人正常語速的東西。你不可能要求外國人用SpecialEnglish的語速說話給你聽。事實上SpecialEnglish和正常的說話之間的差別並不是大家想的那麼小，而語速對聽力的影響更不是想象中那麼微弱，往往是起了決定性的影響的。因爲正常語速跟慢速之間不同的地方實在太多，譬如連讀、省略、輕讀、模糊等等，這些都是影響聽懂與否的關鍵要素。SpecialEnglish裏全是完整的句子，可是實際上正常的說話表達纔不需要那麼正兒八經呢?你是否有信心聽懂?況且SpecialEnglish裏更遇不到豐富的詞彙，複雜的結構。聽了幾個月或半年的特別英語，別想自己還是特別的了，聽聽正常的東西吧。但是，我還認爲，VOASpecialEnglish應該不間斷的聽，只是不能把重點放在上面了。因爲VOASpecialEnglish不但是入門英語中不可多得的聽力材料，也是糾正發音的絕佳材料。無論你英語學習到達了什麼程度，我到希望你能夠不斷聽SpecialEnglish。
第四、專心聽懂一盒磁帶比你囫圇吞棗的聽了十盒磁帶的效果要好得多。我們記憶單詞平時是用眼看心記，雖然你是認識了這個單詞，但很可能你還是聽不懂這個單詞，聽力練習時是用耳朵對單詞的再熟悉。精聽了一盒磁帶你用耳朵記憶了這盒磁帶裏所有的單詞和句子、發音、語調等等。泛聽十盒磁帶，你記不了多少東西的。
第五、精聽的同時，泛聽十分重要。好像跟上面自相矛盾的樣子。請聽我解釋。泛聽有精聽得不到的東西，我說的卻不是很多人認爲在泛聽中得到的信息量。其實泛聽聽懂的實在不多，哪來什麼信息量?泛聽中我想強調的是：語速、語調。讓你習慣正常的語速。我們在精聽時都是不斷反覆聽同一句話的，可是實際上別人只會說一次給你聽。請在泛聽中讓自己習慣別人用正常語速，只說一次的情況。你不會要求預報天氣的說一句後又重複一次吧。
第六、如何精聽?我不贊成無論聽什麼都在聽懂了後再根據錄音默寫一遍。至少不贊成聽每一篇聽力材料都聽寫。原因之一是聽力有時候更多注重“量”。你沒有聽過的東西即使是漢語你也大概不會懂吧。我的建議是：挑選認爲典型的材料再聽寫。那麼精聽要精到什麼程度呢?聽一句複述一句，或者就跟着錄音一起讀。(當然是不能看着文本啦。)這樣效果不比聽寫查，所費時間要省得多。
高中英語聽力總是提不上去?
訓練過程包括：①聽力速度;②聽力素質;③聽力記憶;④聽力理解。
一、聽力速度訓練
聽力速度直接關係到聽力測試的成敗，而且是影響考生測試心理的一個重要因素。測試中因爲一道題沒跟上而頓時慌亂，接連丟失幾題的情況並不罕見。
如何訓練聽力速度?一種方法是“循序漸進法”，即由慢速到快速，逐步提高。這種方法可使初學者逐漸適應有聲信息的接受方式，樹立起聽的信心。
但是，人爲地將大腦對語速的適應過程分成幾個階段，由慢到快地幾經調整，始終處於消極被動的狀態。而且，如果信息傳播的速度過於緩慢，反而會拉長記憶的距離，造成遺忘，久而久之，大腦的反應速度也就變得遲鈍了。
爲使大腦儘早適應這種語速，宜從一開始就以這種速度進行訓練。初期階段會出現“坐飛機”的現象，但不必擔憂，因爲在這種語速的不斷“轟擊”下，耳朵會逐漸敏銳，從開始只能抓住隻言片語到能接受一個完整句子，直至大腦完全適應了這種語速，接下來便是行使其記憶與判斷的功能了。
在聽力速度訓練中，要抓住速度這個主要矛盾，採用語法及詞彙比較淺顯，但語速屬於正常的有聲材料。
二、聽力素質培養
聽力的最終目的在於理解，而達到理解境界離不開良好的聽力素質。所謂聽力素質是指對英語語音基本知識的掌握，如音素識別、連讀等。
1.識別音素很重要
語言信息的表達是通過元音和輔音字母有規律的組合來實現的。如果說閱讀是憑藉字母的組合形式去判斷詞義的話，那麼聽力則主要依靠聲音去確定詞的意思。因此，元音的長、短，輔音的清濁，都對判斷有直接影響。
聽力測試第一部分除了檢測考生對各類英語句子結構的理解能力之外，還檢測考生的音素識別能力。在每道單句聽力試題的四個選項中都設置一種與原文某些關鍵詞在發音上相同或相近的“混淆音”。
2.連讀與辨音
瞭解連讀的一些基本規律，有利於聽力測試中抓“準”詞句，準確理解。助動詞縮略式連讀在聽力中最普遍，熟悉這種連讀對於正確判斷試題的語氣和時態十分有用。
三、聽力記憶訓練
聽力記憶是聽力測試中一個至關重要的環節。尤其是第三部分的短文和長段對話，不僅要跟上、聽懂，而且還要把信息儲存在記憶中，以供回答問題時使用。
從信息的輸入到選出正確答案，其間不過一分多鐘。往往有這樣的情形：短文或對話都聽懂了，但到回答問題時，腦子裏竟然一片“空白”。這種現象被稱之爲“聽力遺忘”。
克服“聽力遺忘”的方法就是以人爲的力量，延長信息在“短暫記憶”中停留的時間，併爲信息創造“重播”的機會。這種記憶能力要*系統的、長期的訓練才能逐步形成。一般可分爲三個階段進行訓練：
第一階段──填空
這一階段的任務是訓練大腦抓關鍵詞的能力。空出句中的關鍵詞，如主語、部分謂語動詞、表示時間或地點的名詞、否定副詞等，聽完錄音後將該詞填上。
第二階段──聽寫
這一階段的任務是訓練大腦在無任何文字信息的情況下，直接從聽錄音中獲取信息的能力。實踐證明，聽寫是訓練記憶的有效方法。聽寫時不必拘泥於拼寫或句子完整，只要記錄關鍵詞，甚至可用自己所理解的速記符號記錄。
第三階段──複誦
這一階段的任務是：聽完一個句子或一個段落後，立即在大腦裏複誦所獲得的信息。複誦中常有遺忘，但不必中途返回重聽，這樣會增加“短暫記憶”的負擔，反而會造成更多的遺忘。
在強制回憶後仍有遺忘時，可在聽第二遍時集中注意力去獲取。複誦初始的速度可能很慢，但堅持下去，反應的速度就會加快，遺忘也會逐漸減少。
四、聽力理解訓練
在聽力過程中，語言信息通過考生具備的聽力速度、聽力素質及記憶力，及時、準確、完整地傳遞到大腦。大腦對語言信息進行分撿、提煉，揭示出其表層和深層的意思，然後通過文字再現出來，這個過程就是聽力理解。
理解力的強弱直接影響到答案的選擇。從聽力測試的內容、問題設計和四個選擇項的表現形式看，理解主要在兩個水平上：一是對語言信息表層意思的理解;二是對語言信息深層含義的理解。
表層意思的理解取決於對信息表達形式的理解，屬於思維的初級活動。深層含義的理解則需要對信息進行分析和提煉方能實現，屬高級思維活動。聽力測試的三個部分同時包含着這兩種思維活動。
