不用自我匪薄，不必庸人自擾
我們經常讓自己把所有的工作的事了，經仔細審查，不是真正的大交易。我們專注於小的問題和關切，並打擊他們的出路比例。一個陌生人，例如，可能會削減在我們面前的交通。與其讓他走了，走
我們的一天，我們說服自己，我們在我們的憤怒是有道理的。我們發揮出在我們的腦海中想象的衝突。我們許多人甚至告訴某人有關事件之後，而不是簡單地讓他走了別人。爲什麼不，而不是簡單地讓司機在事故別的地方？嘗試對人的同情，並記住它是多麼痛苦在這樣行色匆匆。這樣，我們才能保持我們的福祉，避免採取其他人的問題，自己的個人意識。還有許多類似的，'小東西'的例子，發生在我們生活的每一天。無論我們不得不排隊等候，聽不公平的批評，或做了大部分的工作，但它付出巨大的股息，如果我們學會不擔心小事情。因此，許多人花那麼他們的生命能量'出汗的小東西'，他們完全失去了生活的神奇和美麗的聯繫了。當你提交給工作朝着這個目標你會發現，你將有更多的精力遠遠要仁慈和溫和的。
