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![5個妙招，教你練就辦公室午睡達人]()
Inmanycornersofourproductivity-obsessedsociety,napsareassociatedwithlaziness.Everyoneshouldsleepeighthoursatnight,thethinkinggoes,andworkallthroughthethat'sbackward.Mostpeopleroutinelywokeupforsevera......
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![看漫畫學口語第26期:多麼美妙的午睡呀~~(圖) 看趣味漫畫學英語]()
【Transcript】Picture1AH!~啊（伸懶腰~）Picture2Whatagreatnap!多麼美妙的午睡呀~Picture3I'drankitinthetopfivefortheday.我將晉升這一天的前五。【簡介】漫畫是一種藝術形式，是用簡單而誇張的手法來描繪生活或時事的......
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![韓國人怎麼說： 午睡/按摩]()
內容選自滬江聯合出版的《這個詞，原來韓國人這樣說》。由生活中常見的詞彙和網絡中出現的常用新詞語，組成簡單易懂的例句或對話，讓讀者能迅速掌握最地道最高頻的韓語句子。生活場景全覆蓋，地道、實用、原汁原味，常用詞、實......
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![午睡英語怎麼說]()
絕大多數人都願意在午後休息一會兒，這並不是我們懶散，而是由於我們體內的生物節律在起作用。而午睡恰恰是人體保護生物節律的一種方法。那麼你知道午睡用英語怎麼說嗎?下面跟着本站小編一起來學習一下吧。午睡的英語說......
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![除了"熬夜黨"和"早起鳥",其實還有一種人是"午睡派"]()
Ifyoudon'tquitefitinamongthemorningpeopleornightowls,well,youmightsoonhaveyourown,morerelatable,sleepcategory.如果你既不是喜歡早起的人，也不是“夜貓子”，那麼你可能很快就會有一個更適合自己的睡眠類別。......
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![除了“熬夜黨”和“早起鳥”，其實還有一種人是“午睡派”]()
中午吃完飯就提不起精神，昏昏欲睡，下午3點左右才能再次高效工作？那麼你可能屬於一個新的睡眠類別：午睡派。抽空打個小盹兒，下午頭腦會更清醒哦！Ifyoudon'tquitefitinamongthemorningpeopleornightowls,well,youmightsoonha......
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![午睡用英語怎麼說]()
絕大多數人都願意在午後休息一會兒，這並不是我們懶散，而是由於我們體內的生物節律在起作用。而午睡恰恰是人體保護生物節律的一種方法。那麼你知道午睡用英語怎麼說嗎?下面本站小編爲大家帶來午睡的英語說法，供大家一起......
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![午睡會讓你變得更堅強 Naps May Improve Our Frustration Tolerance]()
Ashortnapcouldreduceimpulsivebehaviorandimprovetheabilitytowithstandfrustration,asmallstudysuggests.一項小型研究表明，午睡片刻可以減少衝動行爲，改善人承受挫折的能力。Researchersstudied40peopleaged18to50.A......
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![科學午睡的4個大招 你知道嗎]()
Inaperfectworld,we'dallbeabletotakeabreakfromourbusydaysandrechargewithamuch-needednap.Butsinceit'svirtuallyimpossibletocarveouttimeforadailydaytimesnooze,whatwereallyneedaresleepstrategiestomakethe......
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![最佳小夥伴！萌娃寵物狗一起午睡]()
"WefoundhimtuckedtogetherwithhistwosiblingsinthebackyardoftheSantaCruzSPCA,"momofthreeJessicaShybawritesonherblogofthepuppyherfamilybroughthomelastweek.我們是在聖克魯斯大學動物保護協會的後牆邊找到它的......
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![快碼住！瞭解這些健康小知識，科學午睡，健康你我他~]()
大家有午睡的習慣嘛？有沒有一樣的困惑呢？午覺後有時可以讓身體恢復活力，但有時卻更加睏倦，這是爲什麼呢？那是因爲我們都沒有正確的午休！接下來泰語君將帶大家一起學習午睡的好處和禁忌！การนอนกลางวันเป็นอ......
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![辦公室午睡好處多 三招讓你睡得更香]()
Researchhasshownthatapowernap—asleepepisodelasting10–30minutes—canboostalertnessandmood.Evenadozelastingjustsixminutescanmeanaprofoundincreaseindeclarativememoryperformance,accordingtoa2008Journalo......
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![學校讓學生打坐代替午睡引吐槽]()
ThepilotplanofanelementaryschoolinFoshan,SouthChina’sGuangdongprovincetoreplaceitscustomaryafternoonnapforstudentswithzazenmeditationwasrecentlyendedafterbeingtriedforonlytwodays,duetothecomplaintsof......
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![是真的嗎？揭開關於午睡的五個迷思]()
Myth#1:Nappingisonlyforthelazy--orthoseunder5.迷思1：打盹只適合懶人，或者5歲以下的孩子。Fact:AroundathirdofAmericanadultsnapontheaverageday,LiveSciencereported,andforgoodreason:Ashortsnoozecanboosteveryth......
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![午睡1小時大腦可年輕5歲 過長過短都不行]()
Takinganhour'snapafterlunchcankeepyourbrainfiveyearsyounger,accordingtoanewstudy.一項新研究指出，午飯後休息1小時可以使你的大腦年輕5歲。Butresearchersfoundthatalongerorshorternapdidnotproducethesamer......
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![研究：午睡有助於鞏固記憶]()
研究：午睡有助於鞏固記憶NapsmayboostmemoryA90-minutenapcouldhelplockinlong-termmemory,aresearchshows.Ifyouwanttoremembertheinformationinthisarticle,takeanap.NewresearchconductedbybrainresearcherAviKarni......
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![西岸英語科學觀:職場英語午睡的祕密]()
Ifa20-minutenap,acupofjoe,andmoreshuteyeatnightwereinacagematch,whowouldwinforreducingthatclassicafternoon"dip"?Theansweris:(inorderofeffectiveness)二十分鐘的小睡，一杯咖啡，晚上多睡一會，這三樣哪種能更有效......
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![教你練就辦公室午睡達人的5個妙招（雙語）]()
摘要:我們這個崇尚效率的社會，午睡在多數情況下和懶惰聯繫在一起。普遍認爲，每個人都應晚上睡八小時，然後工作一整天。然而，這種想法業已過時。多數人夜晚通常會照例醒過來幾小時，然後下午的時候小睡一會，補充他們支離破碎......
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![西班牙小鎮喪心病狂 市長規定每天午睡3小時]()
Youknowthatfeeling…you’vejusthadlunch,it’sseveralhourssinceyougotupandit’sevenlongeruntilyou’llgetbackintobed,butyoucouldjustdowithabitofshuteye.你知道那種感覺嗎…......
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![昏昏欲睡的上班族有救了! 中國出現共享午睡膠囊]()
Forsleep-deprivedofficeworkersneedinganap,China'sbooming"sharingeconomy"hascomeupwithacheap,mobile-friendlysolution:capsulehotels.中國蓬勃發展的“共享經濟”爲那些睡眠不足、需要打個盹兒的白領帶來了......
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![辦公室午睡好處多 3招讓你睡的更香]()
Researchhasshownthatapowernap—asleepepisodelasting10–30minutes—canboostalertnessandmood.Evenadozelastingjustsixminutescanmeanaprofoundincreaseindeclarativememoryperformance,according......
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![時尚雙語:習慣午睡的人易患糖尿病]()
TakingregularlunchtimesiestascouldincreasetheriskofdevelopingType2diabetes,accordingtoresearch.Thestudyof16,480people,foundthosewhonappedwere26%morelikelytogettheconditionthanthosewhodidnot.Severalfac......
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![日本一家睡眠科技公司推出午睡空間外賣服務]()
KoalaSleepJapaninJapanlaunchedanapspacetakeoutservice,convertingthevanintoabedroomanddrivingtoacompanythatneedsrest.近日，日本KoalaSleepJapan公司推出了午睡空間外賣服務，將麪包車改裝成臥室，開往需要休息的人......
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![看明星推特學英文 第324期:香蕉泥和午睡]()
推特明星：EllenDeGeneres艾倫·狄珍妮斯推特原文：Likes:mashedbananasandnaps.Dislikes:yourattitude.推特譯文：「喜歡」：香蕉泥和午睡。「不喜歡」：你的態度。推特點撥：1)連結是一張小嬰兒的照片。2)”like(s)”在這裡是當......
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![上班族下午如何纔不瞌睡]()
Ifa20-minutenap,acupofjoe,andmoreshuteyeatnightwereinacagematch,whowouldwinforreducingthatclassicafternoon"dip"?Theansweris:(inorderofeffectiveness)二十分鐘的小睡，一杯咖啡，晚上多睡一會，這三樣哪種能更有......
